이번에는 대장암의 초기 증상을 살펴보겠습니다. 대장암은 우리나라에서 가장 흔하게 발생하는 암 중 하나로 한국의 대장암 발병률은 세계 1위에 올랐을 정도입니다. 대장암은 식습관의 영향을 많이 받는 질병으로, 최근 급격히 서구화된 식습관의 영향을 많이 받습니다. 대장암의 가장 큰 원인은 육류를 중심으로 한 식습관인데, 쌀 소비가 줄고 삼겹살, 곱창 등 육류 소비가 증가하는 것으로 보아 대장암 발병률 전망이 그리 밝다고 할 수는 없습니다.
대장암 초기증상은 무엇인가?
대장암 초기증상 - 1. 소화불량
평소 음식을 먹어도 소화가 안 되고 통증과 고통을 느낀다면 대장암을 의심해야 합니다. 게다가 밥을 먹지 않아도 배에 가스가 느껴지고, 밥을 먹고 나면 한동안 소화가 안 되거나 입맛이 떨어지며, 충분히 잤는데도 심한 피로감을 느낌이 든다면 세밀한 검사를 받아야 합니다.
대장암 초기증상 - 2. 배변 색상의 변화
대장에서 암세포가 성장하면 점막이 약해지고 대장의 이동과 연동 주기에 변화가 생깁니다. 대장벽이 약해지기 때문에 약한 자극에도 쉽게 찢어져 쉽게 손상될 수 있습니다. 이때 생성된 혈액은 대변과 섞일 수 있으며 검붉은색이나 피묻은 대변을 유발할 수 있습니다.
대장암 초기증상 - 3. 방귀 횟수가 늘어난다.
방귀는 단순한 가스배출이 아니라 몸의 변화를 나타내는 신호일 수도 있고, 대장의 건강상태를 점검하는데 중요한 요인중 하나입니다. 방귀 냄새가 고약하고 횟수가 많아지면 반드시 대장이 건강한지 확인해야 합니다.
대장암 초기증상 - 4. 설사
대장은 배변에 관여하는 매우 중요한 기관입니다. 직장암이 생기면 변비가 강하게 느껴지고 설사증상이 흔하게 나타납니다. 찬 음식을 먹지 않았거나, 평소 설사를 하는편이 아닌데도 오랜기간 설사를 했다면 대장의 건강을 체크해야 합니다.
대장암 초기증상 - 5. 체중의 변화
대장암이 발병하면 에너지 흡수율이 낮아지고, 몸 전체로 퍼져야 할 에너지가 부족해집니다. 이로 인해 활동적으로 움직이지 않더라도 살이 빠질 수 있습니다.
대장암 초기증상 - 6. 복통, 어지럼증
대장암의 초기 증상은 하복부의 통증과 빈혈의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 증상은 흔히 발견되기 때문에 대수롭지않게 느끼는 경우가 많습니다. 우리 몸은 내부적으로 문제가 있을 때 예상보다 나타나는 증상이 덜 뚜렷하기 떄문에 왜 평소에는 볼 수 없었던 증상이 나타나는지 생각 해봐야 합니다.
지금까지 대장암의 초기 증상을 자세히 살펴보았습니다. 대부분의 증상은 치질이나 과민성 장 증후군과 비슷한 양상을 띕니다. 하지만 약을 복용함에도 증상이 좋아지지않거나, 반복적으로 증상이 나타난다면, 병원에 가보는 것이 좋습니다.
물론 가장 좋은 방법은 규칙적으로 운동하고 좋은 식습관을 유지하는 것입니다. 배변 활동이 원활하지 않으면 식이 섬유가 풍부한 음식을 먹는 것이 좋습니다. 식이섬유는 소화되지 않은 상태에서 장에 도달하는데, 그 과정에서 유익균과 미생물의 성장에 필요한 물질이 됩니다. 또한 장 운동을 촉진하고 인체의 면역력을 강화시켜 장 건강에 도움이 됩니다.
